月经期间可以刮痧拔罐吗

月经期间是否可以刮痧拔罐需分情况判断。一般而言，月经量多、经期延长者及体质虚弱者不建议进行，而月经量少、经行不畅且无明显不适者可谨慎尝试，但需严格控制力度和时间。

月经量多、经期延长者：此类人群气血相对亏虚，刮痧拔罐可能加重出血，甚至引发贫血，建议避开经期。

体质虚弱、经期腹痛明显者：刮痧拔罐可能刺激穴位，加重腹部不适，甚至导致头晕、乏力等症状，应优先选择温和调理方式。

月经量少、经行不畅者：可在专业指导下进行，轻柔操作，注意保暖，避免过度刺激穴位。

特殊人群需格外注意：孕妇、哺乳期女性、患有出血性疾病（如血小板减少）或皮肤过敏者，绝对禁止刮痧拔罐，以免引发风险。

建议：经期护理以温和休息为主，若有调理需求，可在月经结束后3-7天进行，并提前咨询专业医师。