拔完智齿后有什么注意事项

拔完智齿后需注意24小时内避免刷牙、漱口，48小时内冰敷减轻肿胀，饮食以温凉流质为主，避免剧烈运动，若出现出血不止、发热等异常需及时就医。

1.创口护理

24小时内勿刷牙、漱口，勿触碰血凝块，可用冰袋隔着毛巾冷敷面部，每次15分钟，间隔1小时，减少出血与肿胀。

2.饮食管理

术后2-3天选择温凉、软烂食物，如粥、牛奶，避免辛辣、过热、过硬食物，勿用患侧咀嚼，防止创口撕裂。

3.活动与休息

避免剧烈运动、吸烟、饮酒，保证充足休息，孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病）需额外注意，减少感染风险。

4.异常情况应对

若创口持续出血超30分钟、剧痛加剧、发热（体温≥38℃）或面部肿胀扩大，需联系牙科医生，排查感染或干槽症等并发症。