肠胃不好大便不成形怎么治疗

肠胃不好大便不成形需先明确原因，通过饮食调整、药物干预、生活方式改善及特殊人群护理综合治疗。

饮食调整：减少生冷、辛辣及高纤维食物，增加易消化的粥类、蒸蛋等；规律进餐，避免暴饮暴食，餐后适当活动促进消化。

药物干预：短期可使用调节肠道菌群的药物（如双歧杆菌制剂），若症状持续或伴随腹痛、便血，需就医排查感染性肠炎或肠易激综合征。

生活方式：保持规律作息，减少熬夜，缓解精神压力；适度运动增强肠道功能，避免久坐不动。

特殊人群：婴幼儿应避免自行用药，优先母乳或配方奶喂养，添加辅食需循序渐进；老年人需注意营养均衡，预防脱水，用药前咨询医生。

注意事项：持续2周以上的症状需及时就诊，排除器质性病变；孕期女性若出现腹泻，需在医生指导下用药，避免影响胎儿。