宝宝晚上睡觉经常出冷汗是怎么回事

宝宝晚上睡觉出冷汗，多因环境温度过高、睡前活动量大或生理性代谢旺盛，少数可能与疾病相关。

环境因素：室温超过24℃、盖被过厚或穿过多衣物，会导致宝宝散热不畅，引发生理性出汗。

生理因素：婴幼儿代谢率高、体温调节中枢发育不完善，睡前1-2小时剧烈活动或进食热食，也易出现短暂出汗。

疾病因素：若伴随精神差、食欲下降、体重增长缓慢，需警惕佝偻病（维生素D缺乏）、感染期恢复期或甲状腺功能异常等疾病。

特殊人群提示：早产儿或低体重儿体温调节能力较弱，更易出汗，建议保持室温22-24℃，穿透气纯棉衣物，盖轻薄舒适的被褥。

建议：睡前1小时避免兴奋活动，调节室内温湿度，观察出汗频率及伴随症状。若持续频繁出汗或伴随异常表现，及时就医排查疾病。