眼皮跳了几天了是什么原因

眼皮跳通常是良性的眼睑肌肉不自主收缩，医学上称为眼睑痉挛，持续时间多在数分钟至数小时，少数人可能持续数天至数周。

生理性眼皮跳：多因疲劳、压力、睡眠不足或咖啡因摄入过多引起，通常无需特殊处理，休息后可自行缓解。

病理性眼皮跳：若持续超过一周，伴随面部麻木、视力模糊或抽搐加重，可能与眼部疾病（如干眼症）、神经系统问题（如面肌痉挛）或电解质紊乱有关，需及时就医。

特殊人群注意：儿童频繁眼皮跳可能与用眼过度或过敏有关，建议减少屏幕时间；老年人若伴随其他症状，需警惕血管压迫神经的可能性，应尽早排查。

缓解建议：日常可通过热敷、减少咖啡因摄入、规律作息等方式缓解；若症状持续，建议到正规医疗机构眼科或神经科就诊，明确病因后再遵医嘱治疗。