白带是每天都有

白带并非每天都有，健康女性通常在月经周期中（排卵期前后）出现生理性白带增多，其余时间量少且质地黏稠。

正常生理性白带：排卵期前后因雌激素水平升高，白带呈透明蛋清样、量增多，无异味，此为正常生理现象，无需特殊处理。

病理性白带异常：若白带量持续增多、颜色异常（如黄绿色、豆腐渣样）、伴有异味或瘙痒，可能提示阴道炎、宫颈炎等疾病，需及时就医检查。

特殊人群注意事项：青春期少女初潮后、孕期女性因激素变化白带增多属正常，但需保持外阴清洁；绝经后女性白带突然增多需警惕妇科炎症或肿瘤风险，建议尽早检查。

日常护理建议：保持外阴干燥清洁，避免过度冲洗阴道；选择棉质透气内裤，减少紧身化纤衣物穿着；性生活前后注意双方卫生，降低感染风险。