哺乳期能否吃螃蟹

哺乳期女性可以适量食用螃蟹，但需注意个体差异及食用方式。

对海鲜不过敏且无过敏史者：螃蟹富含优质蛋白、维生素及矿物质，适量食用可补充营养。但需确保彻底煮熟，避免生食或半生食，以防感染寄生虫或细菌。

有海鲜过敏史者：应严格避免食用螃蟹，以防引发过敏反应，影响自身健康及婴儿通过乳汁接触过敏原后的潜在风险。

消化功能较弱者：螃蟹性寒且蛋白质含量高，过量食用可能导致肠胃不适，建议每次食用不超过100克，且避免与生冷食物同食。

特殊体质（如脾胃虚寒）：此类人群需谨慎食用，建议咨询医生或营养师，根据自身情况调整食用量及频率。

婴儿异常反应：若食用后婴儿出现皮疹、腹泻等不适，应立即停止食用螃蟹，并及时就医。