小孩第一次来月经量是多少

小孩第一次来月经（初潮）的经量通常较少，一般在10~50毫升之间，多数在20~30毫升范围。

初潮后1年内月经不规律属正常生理现象，经量可能波动较大，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，激素调节不稳定。

若初潮后经量持续超过80毫升（约每天更换卫生巾次数增多、出现大量血块或经期延长至7天以上），需警惕异常出血，可能与内分泌紊乱或妇科疾病相关，建议就医检查。

青春期女孩初潮后应注意经期卫生，避免剧烈运动，保持规律作息，饮食均衡补充铁元素，减少因经量异常导致贫血风险。

家长需关注孩子初潮后的情绪变化，给予心理支持，帮助建立良好经期护理习惯，若出现严重痛经、持续腹痛或异常出血，及时联系专业医疗机构。