婴儿吃鱼肝油的最佳时间

婴儿吃鱼肝油的最佳时间是出生后15天至2岁期间，每天补充以维生素D为主的鱼肝油，以满足骨骼发育需求。

新生儿期（出生后15天内）：此时婴儿主要通过母乳或配方奶获取营养，但母乳中维生素D含量较低，配方奶强化量不足，需开始补充。

婴儿期（15天~1岁）：建议每日补充维生素D400IU，促进钙吸收，预防佝偻病。此阶段生长迅速，对维生素D需求较高。

幼儿期（1~2岁）：随着户外活动增加，日照时间延长，可适当调整补充量，但仍需持续至2岁，确保骨骼正常发育。

特殊情况提示：早产儿、低出生体重儿需在医生指导下提前补充，剂量可能增加。母乳喂养的婴儿若日照不足，也需坚持补充。