口气臭吃什么能改善呢？

口气臭可通过调整饮食改善，如增加富含膳食纤维的蔬菜、水果摄入，每日饮水1500~2000毫升，减少辛辣、高糖及发酵食品。

口腔卫生问题：需每日早晚刷牙，餐后使用牙线清洁牙缝，定期（每6个月）洗牙，清洁牙菌斑及牙结石。

消化系统问题：饮食规律，避免暴饮暴食，减少高脂、高蛋白食物，必要时可在医生指导下使用助消化药物。

呼吸道问题：戒烟，避免长期接触粉尘、刺激性气体，控制慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病，改善鼻腔通气。

特殊人群：孕妇需注意营养均衡，避免孕期便秘；糖尿病患者需严格控制血糖，防止酮症酸中毒引发的口气；老年人应定期检查口腔及消化功能，预防口腔干燥和消化不良。