胃病应该如何调养

胃病调养需结合病因与生活方式调整，关键在于规律饮食、避免刺激、重视情绪管理，特殊人群需额外注意。

饮食规律：定时定量进餐，避免过冷过热食物，减少高油高糖摄入，胃炎者还需避免辛辣刺激。

情绪管理：压力缓解可降低应激性胃病风险，焦虑抑郁者建议寻求心理支持，必要时咨询医生。

特殊人群：孕妇需均衡营养，避免空腹；老年人消化力弱，建议少食多餐；儿童应避免零食，保护脾胃功能。

药物使用：胃病用药需遵医嘱，避免自行服用非甾体抗炎药（如阿司匹林），过敏体质者需警惕药物不良反应。

定期监测：长期胃痛、黑便等情况应及时就医，胃镜检查可明确病变程度，早期干预效果更佳。