青皮有什么功效

青皮具有疏肝破气、消积化滞的功效，常用于改善肝郁气滞、食积气滞等问题。

疏肝破气方面：青皮能缓解肝气郁结所致的胸胁胀痛、疝气疼痛，尤其适合情绪抑郁、压力大的人群，但孕妇需谨慎使用，因其破气作用可能影响气血运行。

消积化滞方面：可促进胃肠蠕动，改善食积气滞引起的脘腹胀满、嗳气吞酸，老年人消化功能减弱时，适量使用有助于缓解消化不良，但脾胃虚弱者需注意，避免过度行气损伤脾胃。

临床应用提示：现代研究表明，青皮含挥发油、黄酮类成分，能调节胃肠动力与肝胆功能。使用时建议在专业医师指导下，根据具体症状辨证使用，确保安全有效。