一直流鼻血怎么办止不住

流鼻血止不住时，若超过15分钟未缓解，或伴随头晕、乏力等症状，需立即就医。

局部压迫止血：保持身体前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧（鼻梁下方软骨处），持续按压5~10分钟，期间张口呼吸。

冷敷辅助：可用冷毛巾或冰袋敷鼻梁上部，促进血管收缩，但需注意避免冻伤。

特殊人群提示：高血压患者需额外监测血压，避免情绪紧张；儿童流鼻血多因鼻腔黏膜脆弱，家长应引导其保持冷静，勿仰头或吞咽血液。

病因排查：反复出血可能与鼻炎、凝血功能异常等有关，需及时就诊明确原因。