山楂的副作用很大吗

山楂在适量食用时副作用较小，无特殊禁忌人群每日摄入量建议不超过200克。但过量食用或长期大量食用可能引发胃肠道不适，如胃酸过多者空腹食用易刺激胃黏膜，出现反酸、胃痛症状。脾胃虚弱者过量食用可能加重消化负担，引起腹胀、腹泻。孕妇需谨慎食用，山楂可能刺激子宫收缩，增加流产风险。胃酸分泌过多、胃溃疡、反流性食管炎患者应避免或减少食用，以免诱发或加重病情。特殊体质如过敏者可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应，食用前建议少量尝试，观察有无不适。