盗汗的食疗方法有什么

盗汗食疗需辨证选择，针对阴虚火旺可选百合莲子粥、银耳雪梨汤等滋阴润燥食物；脾胃虚弱者可食山药莲子粥、小米南瓜粥健脾益气。儿童盗汗优先非药物干预，如调整室温、睡前减少活动，避免辛辣刺激饮食。孕妇盗汗需兼顾胎儿安全，可饮用红枣枸杞茶，减少夜间饮水。糖尿病患者盗汗应控制总热量，选择低升糖指数食物如燕麦、苦瓜。特殊人群需结合病史调整食疗方案，如结核病患者需增加优质蛋白摄入并及时就医。