人工髋关节置换术后要注意什么

人工髋关节置换术后需注意多方面事项，关键在术后1-3个月重点防护，避免剧烈活动与不当姿势，同时长期坚持康复训练与科学护理。

早期活动与康复：术后1-3天可在医生指导下进行踝泵运动，促进血液循环；术后1周内借助助行器逐步负重行走，避免单腿站立或深蹲动作，以降低关节脱位风险。

日常姿势与活动限制：避免髋关节屈曲超过90°（如弯腰捡物时需屈膝），不坐矮凳或沙发，上下楼梯时健侧先上、患侧先下，睡眠时建议侧卧并在双腿间夹软枕，防止髋关节内收内旋。

伤口护理与并发症预防：保持手术切口清洁干燥，遵医嘱定期换药；术后1-2周内避免沾水，若出现切口红肿渗液或发热，需及时就医排查感染。

长期健康管理：坚持髋关节康复锻炼（如直腿抬高、髋关节外展训练），控制体重避免关节过度负重；糖尿病、高血压患者需严格控制基础病，减少血栓与假体松动风险。

特殊人群提示：老年患者需家属协助完成日常活动，防止跌倒；肥胖者建议术后3个月内避免驾驶汽车，减少髋关节压力；骨质疏松患者需补充钙剂与维生素D，预防假体周围骨折。