病情描述:什么是扁平足脚
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
扁平足是指足弓塌陷或消失,导致足部失去正常弹性支撑的一种足部形态异常,可能影响行走功能。
1.生理性扁平足:多见于婴幼儿,因足弓尚未发育完全,随年龄增长(通常6岁后)可逐渐形成正常足弓,无需特殊干预。
2.病理性扁平足:由骨骼、肌肉或韧带疾病(如跗骨联合、神经肌肉病变)引发,常伴随疼痛、步态异常,需医学评估治疗。
3.姿势性扁平足:因长期不良习惯(如久坐、肥胖、穿高跟鞋)导致足弓受压塌陷,通过调整生活方式可改善。
4.先天性扁平足:遗传或胚胎发育异常引起,足弓结构先天缺失,易出现疲劳性疼痛,需长期护理。
特殊人群注意事项:
-婴幼儿:定期观察足弓发育,避免过早负重行走,选择软硬适中的鞋具。
-青少年:青少年期足弓异常可能影响运动表现,建议进行足部肌肉力量训练(如踮脚尖、抓毛巾)。
-成年人:需避免长时间站立或行走,选择支撑性好的鞋子,必要时使用矫形鞋垫缓解症状。
干预原则:优先通过非药物方式改善,如物理治疗、运动康复;症状严重时可在医生指导下使用药物缓解疼痛。