得了膝盖关节炎怎么治

膝盖关节炎治疗需分阶段进行：早期以生活方式调整和物理治疗为主，中期结合药物干预，晚期考虑手术。关键是控制炎症、保护关节功能，延缓病情进展。

一、早期干预：以非药物治疗为主

控制体重可减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的动作。适度进行低冲击运动如游泳、骑自行车，增强肌肉力量。物理治疗如热疗、冷疗和超声波治疗可缓解疼痛和炎症。

二、中期治疗：药物与辅助治疗结合

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道和肾脏副作用。关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，氨基葡萄糖和硫酸软骨素可能对软骨修复有一定帮助，但效果因人而异。

三、晚期干预：手术治疗

保守治疗无效且关节严重受损时，可考虑关节镜手术清理游离体或软骨修复，严重者需进行人工关节置换术，术后配合康复训练可恢复关节功能。

特殊人群注意事项

老年人应避免使用长期大剂量非甾体抗炎药，糖尿病患者需严格控制血糖以减少关节并发症风险。孕妇或哺乳期女性应优先选择物理治疗，儿童罕见膝盖关节炎，如出现需及时就医排查病因。