膝盖痛还肿了怎么回事

膝盖痛且肿胀可能由多种原因引起，如急性损伤、慢性劳损、炎症性关节病或感染等。以下从不同病因分类说明：

1.急性损伤：如运动中韧带撕裂、半月板损伤或骨折，通常伴随外伤史，疼痛剧烈且肿胀迅速。此类情况需立即停止活动并就医，避免加重损伤。

2.慢性劳损：长期重复性动作或姿势不良导致的滑膜炎、肌腱炎，常见于运动员或体力劳动者。肿胀多为渐进性，休息后可缓解，但易反复发作。

3.炎症性关节病：类风湿关节炎、骨关节炎等自身免疫或退行性疾病，伴随晨僵、关节变形，中老年人群高发。需长期规范治疗控制病情进展。

4.感染性关节炎：细菌或病毒感染引发的化脓性或非化脓性炎症，常伴发热、局部红肿热痛。需早期抗感染治疗，避免关节功能永久受损。

特殊人群提示：老年人因关节退变风险高，需减少负重运动；孕妇激素变化可能增加关节负担，建议避免剧烈活动；儿童若出现不明原因肿胀，需警惕幼年特发性关节炎。日常预防应注重关节保暖、控制体重、加强肌肉锻炼，急性发作期可冷敷缓解症状，持续不适需及时就医明确诊断。