膝盖内侧突出怎么回事儿？

膝盖内侧突出可能由多种原因引起，如骨骼结构异常、肌肉失衡、关节病变或外伤等，需结合具体情况判断。

1.骨骼发育异常：青少年生长发育期可能因维生素D缺乏或遗传因素导致内翻畸形（O型腿），表现为双侧膝盖内侧突出，伴随步态异常。

2.肌肉力量失衡：长期单侧负重（如习惯性单腿站立）或运动不当，可致内侧肌群（股内侧肌）萎缩，外侧肌肉相对紧张，视觉上形成内侧突出。

3.关节病变：膝关节骨关节炎早期可能出现内侧软骨磨损，关节间隙变窄，伴随骨质增生，导致内侧隆起。

4.外伤或术后改变：既往韧带损伤（如内侧副韧带撕裂）未规范治疗，可能引发关节不稳，导致骨骼代偿性突出。

特殊人群提示：青少年需警惕生长痛伴随的骨骼发育问题，建议定期监测身高体重；中老年女性因雌激素下降，骨关节炎风险较高，需加强膝关节保护；运动员应避免过度训练导致的肌肉失衡。

建议及时至正规医疗机构骨科或运动医学科就诊，通过影像学检查（如X光、MRI）明确病因，优先采用物理治疗（如肌效贴、矫正鞋垫）等非药物干预措施。