妊娠糖尿病生完后多久能恢复正常呢？

妊娠糖尿病（GDM）患者产后血糖恢复正常的时间因人而异，多数在产后6-12周内通过血糖检测可恢复正常，部分高危人群可能延长至产后6个月甚至更久。

产后1-6周：多数GDM患者产后早期（1-6周）血糖水平开始下降，需通过产后6周内的口服葡萄糖耐量试验（OGTT）复查确认是否恢复正常。

产后6-12周：若产后6周复查仍异常，需在产后12周再次复查，此时约70%-80%的GDM患者血糖可恢复正常，未恢复者需进一步监测。

高危人群延长恢复期：有糖尿病家族史、肥胖（孕前BMI≥28）、既往GDM史或产后血糖持续异常的患者，可能延长至产后6个月内恢复，需加强长期监测。

恢复后的持续风险提示：即使血糖恢复正常，仍需在产后6-12周和产后1-2年定期复查，以评估糖尿病发病风险，建议保持健康饮食和规律运动，降低未来糖尿病发生风险。

特殊人群注意事项：有糖尿病家族史或肥胖的高危人群，建议产后尽早（产后42天内）开始饮食控制和运动干预，必要时咨询专业医生进行血糖管理，以提高长期健康水平。