成年人罗圈腿怎么治疗

成年人罗圈腿（膝内翻）治疗需结合病因、年龄及严重程度。生理性膝内翻（如轻度弯曲）可通过非手术干预改善，病理性（如骨关节炎、佝偻病后遗症）需医学评估后选择手术或药物治疗。

一、生理性膝内翻（轻度）

以生活方式调整为主，如避免久坐、减少负重运动，加强股四头肌锻炼（如靠墙静蹲），必要时使用矫形鞋垫辅助。

二、病理性膝内翻（中重度）

需明确病因：如类风湿关节炎需抗炎治疗，骨关节炎可考虑关节置换；佝偻病后遗症需补充维生素D及钙剂，严重畸形可手术矫正（如截骨术）。

三、药物治疗原则

优先非药物干预，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意年龄限制（16岁以下慎用）及胃肠道副作用。

四、特殊人群提示

孕妇及哺乳期女性需在医生指导下补充营养；老年患者术后康复需循序渐进，避免过度活动影响愈合。

五、预防建议

儿童期注意正确坐姿、避免过早负重，成年后控制体重、适度运动（如游泳、骑自行车），减少膝关节磨损。

（注：内容严格遵循循证医学，具体治疗方案需由专业医师评估后制定。）