做人流休息多久

做人流后休息时间需结合手术方式、恢复速度及个体健康状况而定，一般建议基础休息2~4周，恢复欠佳者需延长至6周。

1.常规人工流产术后：普通无痛人流术后建议休息2周，药物流产术后观察出血情况，若出血超过2周或量多需延长休息至3周，期间避免剧烈运动。

2.复杂情况人流术后：合并子宫畸形、瘢痕妊娠或出血较多者，术后需休息4~6周，需严格遵循医嘱复查超声，确认宫腔恢复正常再逐步返回工作。

3.特殊人群注意事项：年龄＜20岁或＞35岁女性建议延长休息至4周，合并高血压、贫血等基础疾病者需由主治医生评估恢复时间，避免过早劳累影响子宫修复。

4.职业与生活方式影响：从事重体力或久坐久站工作者，建议术后3周内以休息为主，术后1个月内避免性生活及盆浴，减少感染风险；日常散步等轻度活动可在术后3天开始，促进血液循环但需避免弯腰提重物。

5.恢复评估监测：术后可通过月经恢复、超声检查及阴道出血情况判断恢复状态，若出现持续腹痛、异常分泌物或月经异常，应立即就医检查，避免延误病情。