老年人半月板损伤怎么治疗

老年人半月板损伤治疗需结合损伤程度、身体状况选择方案。轻度损伤优先保守治疗，中重度损伤多需手术干预，术后需长期康复。

轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ级）：以保守治疗为主，减少负重活动，如拄拐行走，避免深蹲、爬楼梯。可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需注意药物对胃肠道和肾脏的潜在影响。佩戴护膝辅助稳定关节，同时进行股四头肌等长收缩训练增强肌肉力量。

中重度损伤（Ⅲ级及以上）：需手术治疗，如关节镜下半月板缝合或部分切除术。手术目的是缓解症状、延缓关节退变。术后需在医生指导下进行康复训练，避免过早负重，防止移植物移位或愈合不良。

合并基础疾病者：糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口感染；高血压患者需评估手术耐受性，术中、术后监测血压变化，预防心脑血管意外。术后康复训练需更谨慎，避免过度疲劳加重关节负担。

长期管理建议：无论保守或术后，均需定期复查膝关节MRI，监测半月板愈合情况。日常选择游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重以减轻关节负荷。补充钙质和维生素D，预防骨质疏松，降低骨折风险。