后背脊柱疼痛主要原因有哪些

后背脊柱疼痛主要原因包括肌肉骨骼系统劳损（如久坐、姿势不良）、退行性病变（如椎间盘突出、骨关节炎）、外伤或炎症（如扭伤、强直性脊柱炎）及感染等。

1.肌肉骨骼系统劳损：长期久坐或姿势不良会使腰背肌持续紧张，引发慢性疼痛。年轻人若长时间保持低头或弯腰姿势，如使用电子设备、伏案工作，易导致此类问题。

2.退行性病变：随年龄增长，椎间盘水分减少、弹性降低，易发生突出或膨出，压迫神经引发疼痛。肥胖或超重人群因脊柱负荷增加，患病风险更高。

3.外伤或炎症：急性扭伤、撞击等外力可能直接损伤脊柱结构。强直性脊柱炎等自身免疫性疾病会导致脊柱炎症，夜间疼痛明显，晨僵症状持续1小时以上。

4.感染或其他疾病：脊柱结核、化脓性脊柱炎等感染性疾病也会引起疼痛，常伴随发热、体重下降。骨质疏松患者因骨脆性增加，轻微外力即可诱发椎体压缩性骨折。

出现持续疼痛或伴随肢体麻木、发热等症状时，应及时就医检查。日常注意保持正确坐姿，避免久坐，适度进行腰背肌锻炼（如小燕飞动作），可降低发病风险。