成人发烧37.5度时，若未伴随明显不适，可先观察1~2天，期间通过补充水分、保证休息等非药物方式缓解；若持续超过3天或出现症状加重，需及时就医排查感染源。
- 生理性因素导致的低热：如运动后、环境温度过高、紧张等引起的暂时性体温升高，通常无需特殊处理，适当休息、降温环境即可恢复正常。
- 感染性因素引发的低热：病毒或细菌感染早期可能出现此体温，伴随乏力、咽喉痛等症状，建议优先采用物理降温（如温水擦浴），同时密切观察症状变化。
- 基础疾病相关低热：慢性炎症、自身免疫性疾病等可能导致长期低热，需就医通过血常规、影像学检查明确病因，针对性治疗基础疾病。
- 特殊人群注意事项：老年人、孕妇及有基础疾病者（如糖尿病、心脏病）应更谨慎，出现不适时建议尽早咨询医生，避免延误病情。
用药方面，若体温持续升高至38.5℃以上或严重影响生活，可在医生指导下使用退热药物；儿童（尤其3个月以下）、哺乳期女性及肝肾功能不全者需严格遵循医嘱，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬等通用药物。