流产后多久不能洗澡

流产后洗澡时间需根据身体恢复情况决定，一般建议自然流产或药物流产后观察2-3天，无明显出血、腹痛等不适即可淋浴，避免盆浴；人工流产术后建议休息1周，身体恢复良好者可在术后3-5天淋浴，期间注意保暖，避免受凉。

自然流产或药物流产后：若流产后出血少、无腹痛等不适，通常2-3天可淋浴，水温建议38-40℃，避免冷水刺激。洗澡时间控制在15分钟内，洗完后及时擦干身体、吹干头发，防止感冒。

人工流产术后：术后子宫内膜损伤较大，建议休息1周，期间避免盆浴。身体恢复良好（如出血减少、无明显腹痛）者，可在术后3-5天淋浴，注意保持外阴清洁，避免污水进入阴道，降低感染风险。

特殊人群注意事项：年龄较大（如≥35岁）或有基础疾病（如高血压、糖尿病）者，建议适当延长淋浴时间观察，确保身体耐受；若流产后出血量大（超过月经量）、持续腹痛或发热，需立即就医，暂缓洗澡并及时处理。

洗澡后护理：淋浴后注意保暖，避免吹风；保持外阴清洁干燥，勤换内裤；饮食均衡，补充蛋白质和维生素，促进身体恢复。