左手臂疼痛怎么治疗

左手臂疼痛治疗需根据病因分情况处理，如肌肉劳损以休息为主，神经压迫需减压，炎症则抗炎治疗。

一、肌肉劳损或拉伤

优先休息制动，急性期冷敷（每次15~20分钟），48小时后热敷促进循环，疼痛明显时可外用非甾体抗炎药（如布洛芬凝胶）。长期伏案者需调整姿势，避免手臂过度负重。

二、颈椎病或神经压迫

可通过颈椎牵引、理疗缓解神经受压，配合非甾体抗炎药（如塞来昔布）减轻炎症。日常避免长时间低头，枕头高度以保持颈椎自然曲度为宜，睡眠时减少单侧手臂受压。

三、关节炎或肌腱炎

需减少关节活动，局部热敷或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。老年患者注意保暖，避免受凉诱发疼痛；肥胖者需控制体重，减轻关节负担。

四、特殊人群注意

孕妇及哺乳期女性优先物理治疗，避免药物风险；糖尿病患者需严格控制血糖，预防神经病变加重；儿童若因外伤导致，需及时就医排查骨折或骨骺损伤。

五、就医指征

疼痛持续超2周、伴手臂麻木无力、夜间痛醒或外伤后肿胀畸形，应尽快到骨科或康复科就诊，必要时通过影像学检查明确病因。