手指中关节痛

手指中关节痛可能由多种原因引起，如骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎或外伤等。持续超过2周或伴随肿胀、僵硬、活动受限等症状需就医。

骨关节炎

多见于中老年人，尤其是女性，与关节退化、长期磨损相关。疼痛多在活动后加重，休息后缓解，可能伴随骨质增生，X线检查可见关节间隙变窄。

类风湿关节炎

常见于30~50岁女性，是自身免疫性疾病。多为对称性多关节受累，晨僵超过1小时，类风湿因子阳性，需长期规范治疗以防关节畸形。

腱鞘炎

常因过度使用手指（如长时间打字、家务）导致，表现为局部压痛、活动时弹响，少数人可触及结节。休息、热敷或局部注射治疗可缓解。

外伤或劳损

如扭伤、挫伤或长期重复动作，可引发关节周围软组织炎症。急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，后期热敷促进恢复，避免过度负重。

特殊人群注意事项

儿童青少年出现关节痛多为生长痛或外伤，需减少剧烈运动；孕妇因激素变化和体重增加易引发关节不适，应避免长时间站立；糖尿病患者需警惕血糖控制不佳导致的神经病变性疼痛，需定期监测血糖。