左肩膀左手臂隐隐作痛怎么回事

左肩膀左手臂隐隐作痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病或心脏问题等，需结合疼痛特点、伴随症状及持续时间判断。

1.肌肉劳损或肌腱炎：长期姿势不良、重复性运动（如打网球、使用鼠标）易引发肩袖肌群或肌腱炎症，疼痛多在活动后加重，休息后缓解，常见于30~50岁人群及长期伏案工作者。

2.肩周炎（冻结肩）：多见于50岁左右人群，常伴随肩关节活动范围缩小，夜间疼痛明显，可能与糖尿病、甲状腺疾病或肩部外伤史相关，需尽早进行康复锻炼。

3.颈椎病压迫神经：颈椎间盘突出或骨质增生可压迫神经根，导致肩臂放射性疼痛，伴随麻木感，长期低头族、司机等职业人群风险较高，头部转动时症状可能加重。

4.心脏疾病（罕见但需警惕）：少数情况下，心绞痛或心肌梗死可能表现为左肩左臂疼痛，尤其伴随胸闷、出汗、呼吸困难时，需立即就医排查，中老年高血压、糖尿病患者风险更高。

建议先通过休息、热敷缓解肌肉疼痛，若持续超过2周或伴随上述高危症状，应及时到骨科或心内科就诊，避免延误病情。