中间脊柱疼痛怎么回事

中间脊柱疼痛可能由急性损伤、慢性劳损、退行性病变或炎症等因素引起，持续超过3个月需警惕慢性病变，建议及时就医明确原因。

急性损伤：外力撞击或不当姿势（如突然弯腰搬重物）可能导致椎体骨折或韧带拉伤，疼痛剧烈且活动受限，需立即制动并就医。

慢性劳损：长期伏案工作、脊柱侧弯或不良坐姿会引发肌肉紧张、椎间盘退变，表现为隐痛或酸胀感，休息后缓解但易反复。

退行性病变：中老年人常见，椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经，可能伴随下肢麻木、放射性疼痛，需通过影像学检查确诊。

炎症性疾病：强直性脊柱炎等免疫性疾病早期可累及脊柱，晨僵明显（持续≥30分钟），夜间疼痛加重，需长期规范治疗。

特殊人群提示：青少年若因运动损伤出现疼痛，需排除骨骺炎风险；孕妇因激素变化和体重增加易引发腰椎压力增大，产后需重点康复；糖尿病患者疼痛可能掩盖感染或神经病变，需加强血糖控制。

应对建议：急性疼痛可冷敷缓解，慢性疼痛优先物理治疗（如热敷、牵引），药物仅作为短期对症处理（如非甾体抗炎药），严禁自行用药。