血糖空腹77是糖尿病吗

血糖空腹77mmol/L（此处应为mg/dL，标准单位）不属于糖尿病诊断标准，属于正常范围偏高，需结合餐后血糖及其他指标综合判断。

正常范围偏高情况：

正常空腹血糖为3.9~6.1mmol/L（70~110mg/dL），77mg/dL处于正常高值，提示糖代谢轻度异常风险。

需关注的检测指标：

需同步检测餐后2小时血糖（正常＜7.8mmol/L），若餐后＞11.1mmol/L，需警惕糖尿病前期或糖尿病。

特殊人群注意事项：

1.老年人：若合并高血压、高血脂，需更严格控制血糖，建议3个月内复查空腹及餐后血糖。

2.孕妇：孕期空腹血糖＞5.1mmol/L需警惕妊娠糖尿病，建议咨询产科医生并复查。

3.肥胖者：BMI≥24者需优先改善生活方式，如减少精制糖摄入、每周150分钟有氧运动。

干预建议：

优先通过饮食调整（增加膳食纤维、控制碳水化合物）和规律运动（如快走、游泳）改善血糖，无需药物干预。3个月后复查，若持续异常需进一步检查糖化血红蛋白（HbA1c）。