回奶是什么症状

回奶是哺乳期女性因主动或被动终止哺乳后，乳房出现胀痛、乳汁淤积，伴随乳汁分泌减少的生理过程，常伴随乳房不适及全身轻微反应。

乳房胀痛与乳汁淤积

突然停止哺乳后，乳腺管内乳汁无法及时排出，导致乳房胀满、触痛明显，局部皮肤紧绷发亮，严重时形成硬疙瘩，触之疼痛。需避免暴力挤压，可冷敷缓解不适。

乳汁分泌减少

哺乳期间催乳素维持乳汁合成，终止哺乳后催乳素水平下降，乳汁分泌量逐渐减少，通常2-3天内乳汁明显减少，1周左右基本停止分泌。

全身轻微不适

激素波动可能引发短暂头痛、乏力、情绪低落，少数人出现烦躁或轻微失眠，多为正常生理过渡，无需特殊处理，2周内可自行缓解。

乳腺炎风险

若涨奶未及时干预，乳汁淤积易继发细菌感染，表现为乳房红肿加剧、皮温升高、寒战发热，需立即就医，不可自行热敷或挤压。

特殊人群注意

乳腺增生、乳腺结节患者回奶时胀痛更显著，建议提前咨询乳腺科医生；高血压、糖尿病患者回奶需谨慎使用药物（如溴隐亭），避免影响基础病，务必遵医嘱。