酒后呕吐难受怎么办呢

酒后呕吐难受时，需根据呕吐严重程度、是否伴随其他症状及自身健康状况采取针对性措施，优先通过非药物方式缓解不适，必要时寻求医疗帮助。

一、轻度呕吐（无其他不适）：可先暂停进食，饮用少量温水或淡盐水补充水分，避免脱水；保持半坐卧位休息，防止呕吐物呛入气管；若症状持续不缓解，可在医生指导下服用止吐药物。

二、呕吐频繁（每小时≥2次）：需尽快就医，通过静脉补液纠正脱水及电解质紊乱；避免自行服用止吐药掩盖病情，尤其需警惕酒精中毒或急性胃炎风险。

三、伴随其他症状：若呕吐物带血、剧烈腹痛、头晕意识模糊或持续高热，可能提示消化道出血、胰腺炎或酒精中毒，应立即前往医院就诊。

四、特殊人群注意：孕妇、儿童及有胃溃疡、高血压病史者，呕吐后切勿自行用药，需及时联系医生评估风险；老年人因代谢较慢，脱水风险更高，建议尽早补充水分并监测生命体征。

五、预防措施：饮酒前适量进食主食，避免空腹饮酒；控制饮酒量，避免过量饮用高度白酒；酒后24小时内避免剧烈运动及再次饮酒，减少胃部刺激。