发痧有什么症状

发痧通常表现为突发的局部或全身不适，症状持续约数小时至数天，具体包括头晕、恶心、呕吐、乏力、皮肤湿冷、肌肉酸痛或抽搐，严重时可能出现面色苍白、血压下降等。

暑热型发痧：多在高温环境下发生，伴随高热（体温通常≥38℃）、大量出汗后突然停止、口渴、头晕、胸闷、恶心欲吐，皮肤干燥或潮湿，严重时意识模糊。

寒湿型发痧：常因受凉或淋雨引发，表现为怕冷、发热（体温波动）、头痛、关节肌肉酸痛、腹泻、呕吐物清稀，舌苔白腻，脉象沉紧。

气滞型发痧：与情绪紧张或长时间劳累有关，出现胸闷、心悸、呼吸困难、胁肋胀痛、嗳气、失眠、烦躁，症状在情绪缓解后可减轻。

特殊人群注意：儿童（尤其婴幼儿）、老年人、孕妇及慢性病患者（如高血压、心脏病、糖尿病）症状可能更严重，易出现脱水、休克等并发症，建议及时就医。

非药物干预：立即转移至阴凉通风处，解开衣物，补充淡盐水或口服补液盐，用湿毛巾擦拭身体降温，避免自行用药（如退烧药、止痛药）。若症状持续超过24小时或加重，需尽快前往医疗机构就诊。