右手早上起床手指发麻是怎么回事

右手早上起床手指发麻，多因夜间睡眠姿势不当压迫神经血管，或颈椎、腕管、代谢等因素引发，需结合具体情况判断。

睡眠压迫：长期单侧侧卧致手臂受压，血液循环不畅，神经短暂缺血缺氧，通常活动后数分钟缓解。此类情况多见于习惯侧睡者，尤其枕头高度不适或睡姿固定者。

颈椎问题：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，夜间姿势固定易加重压迫，常伴颈肩部僵硬感，早晨发麻更明显。中老年人、长期伏案工作者风险较高，需警惕颈椎病变进展。

腕管综合征：腕部正中神经受压，夜间症状更显著，伴随手指刺痛、无力，握物困难。长期使用鼠标键盘、妊娠期女性因腕部水肿易高发，需减少重复性动作。

代谢性因素：糖尿病患者血糖波动致末梢神经病变，或甲状腺功能异常引发电解质紊乱，均可能导致晨起手指发麻。需结合既往病史，监测相关指标。

应对建议：调整睡姿避免压迫，选择高度合适的枕头；日常避免长时间低头，适度活动颈肩；糖尿病患者需严格控糖，定期检查神经功能；若症状持续超过一周或伴肌肉萎缩，应及时就医排查病因。