腰5骶1椎间盘突出压迫哪个神经根

腰5骶1椎间盘突出通常压迫第5腰椎神经根（L5）和第1骶椎神经根（S1），其中L5神经根受压更为常见，导致小腿外侧、足背及拇趾区域麻木或疼痛。

L5神经根受压：主要表现为小腿前外侧及足背内侧感觉异常，如麻木、刺痛，可能伴随足背伸肌无力（勾脚困难），影响行走稳定性。长期受压可能导致伸拇长肌萎缩，出现足下垂风险。

S1神经根受压：典型症状为小腿后侧、足底及足跟区域麻木或疼痛，常伴随足跖屈无力（踮脚困难），影响跟腱反射（膝下内侧反射减弱或消失）。久坐、弯腰时症状可能加重，站立或行走后稍有缓解。

特殊人群注意事项：青少年及青壮年因椎间盘退变程度低，受压后可能因剧烈活动诱发急性疼痛，需尽早制动并避免负重；老年人因退变伴随骨质增生，可能合并椎管狭窄，症状复杂，建议结合影像学综合评估治疗方案。

治疗原则：首选卧床休息、物理治疗（如牵引、理疗）及非甾体抗炎药缓解症状；严重病例需手术减压，以显微镜下椎间盘摘除术为主要术式，术后康复期需避免弯腰负重，逐步恢复腰背肌力量。