颈椎病引起头疼怎么办

颈椎病引起头疼可通过非药物干预为主，结合药物辅助缓解，多数患者在规范处理后1周内症状可改善。

1.颈型颈椎病头痛：以颈部僵硬、活动受限为主，可通过颈椎牵引（每日1-2次，每次15-30分钟）、热敷（40℃左右热毛巾敷颈后，每次15分钟）、颈椎米字操（缓慢做前后左右及斜向运动，每日2组）缓解。

2.神经根型颈椎病头痛：伴随手臂麻木、疼痛，需避免长期低头（如减少手机使用），颈椎制动（佩戴颈托2-3周），配合布洛芬等非甾体抗炎药短期止痛。

3.交感型颈椎病头痛：常伴头晕、失眠，需调整生活习惯（避免熬夜、减少咖啡因摄入），规律作息（保证7-8小时睡眠），必要时短期服用营养神经药物（如甲钴胺）。

4.椎动脉型颈椎病头痛：突发眩晕、视物模糊，需立即休息（避免突然转头），避免高空作业或驾驶，及时就医排查血管受压情况，必要时手术治疗。

特殊人群提示：孕妇头痛需优先非药物干预（如轻柔按摩颈后），儿童颈椎病罕见，多因外伤或姿势不良，需纠正坐姿并减少电子设备使用。