胳膊肘内侧骨头尖痛是怎么了

胳膊肘内侧骨头尖痛，可能是肱骨内上髁炎、尺骨鹰嘴滑囊炎或肘关节退行性改变等原因引起，需结合具体症状区分处理。

一、肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）：长期重复性动作（如家务、办公打字）易引发，表现为用力握拳、旋转手腕时内侧刺痛，局部压痛明显。

二、尺骨鹰嘴滑囊炎：反复摩擦或撞击（如跪地、肘部支撑动作）导致滑囊发炎，肘关节后方可触及囊性肿块，活动时疼痛加剧。

三、肘关节退行性改变：多见于中老年人，肘关节内侧骨质增生或关节间隙变窄，伴随活动僵硬、晨起疼痛，阴雨天症状可能加重。

四、尺神经卡压综合征：肘关节内侧受压（如长期屈肘姿势）时，尺神经受压引发麻木、刺痛，夜间或屈肘时症状明显，伴小指、无名指感觉异常。

处理建议：急性期（48小时内）冷敷止痛，慢性期热敷促进循环；避免重复性动作，佩戴护肘保护关节；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。特殊人群如糖尿病患者需注意伤口护理，儿童应避免过度负重活动。若症状持续2周以上或活动受限，建议及时就医明确诊断。