腰部两侧有包块是什么原因

腰部两侧出现包块可能由多种原因引起，常见包括脂肪瘤、皮脂腺囊肿、肌肉筋膜病变或肾脏相关问题，需结合具体表现和检查明确。

脂肪瘤：皮下脂肪组织异常增生形成，质地柔软可推动，生长缓慢，通常无不适，多见于中青年人，与长期高脂饮食、肥胖或遗传相关。

皮脂腺囊肿：皮肤毛囊堵塞后皮脂堆积形成，表面可见小黑点，感染时红肿疼痛，好发于皮脂腺丰富区域，青少年及油性皮肤人群高发。

肌肉筋膜包块：长期姿势不良或运动损伤可能导致肌纤维瘤、筋膜结节，按压时伴酸痛，久坐办公族、运动员风险较高，局部超声可鉴别。

肾脏或腹膜后病变：如肾囊肿、肾上腺腺瘤等，需超声或CT排查，可能伴随腰部酸胀或血尿，中老年人群需警惕占位性病变。

特殊人群注意：儿童包块多为良性病变，需避免频繁按压刺激；孕妇因激素变化可能诱发脂肪瘤，增大包块需及时就医；糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖。

建议尽早至普通外科或骨科就诊，通过超声、CT等检查明确性质，多数良性包块无需过度担忧，但需避免自行处理或延误诊断。