大拇指虎口处痛怎么办

大拇指虎口处痛可能由肌肉劳损、腱鞘炎或关节炎等引起。若疼痛持续不超过3天，可先尝试休息、冷敷或外用止痛贴缓解；若超过3天或伴随肿胀、活动受限，需及时就医。

肌肉劳损或拉伤：多因频繁抓握、提重物导致，表现为酸痛。建议减少手部用力活动，急性期（48小时内）冷敷每次15分钟，每日3次，之后热敷促进血液循环。

腱鞘炎：长期重复性动作引发，疼痛伴随局部压痛或弹响。避免过度使用拇指，可佩戴护腕固定，局部涂抹非甾体抗炎药膏（如布洛芬凝胶）缓解炎症。

关节炎或痛风：中老年人多见，痛风常伴红肿发热。痛风患者需控制高嘌呤饮食，急性发作期可遵医嘱服用秋水仙碱；关节炎可在医生指导下使用关节保护药物。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童需优先非药物干预，如休息、轻柔按摩；糖尿病患者若出现疼痛，需警惕神经病变，及时排查血糖控制情况。

日常预防：避免长时间保持同一姿势，使用工具时保持正确发力姿势，运动前充分热身。若疼痛反复，建议尽早到骨科或康复科就诊，明确病因后针对性治疗。