血糖高是糖尿病

血糖高不等于糖尿病。长期高血糖持续超过3个月（糖化血红蛋白≥6.5%）且空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时≥11.1mmol/L，才符合糖尿病诊断标准。

一、单次血糖升高：可能因饮食过量、应激（如感染、手术）或药物影响（如糖皮质激素）引起，通过调整饮食、休息后可恢复正常，需复查血糖排除短暂波动。

二、糖尿病前期：空腹血糖6.1~6.9mmol/L或餐后2小时7.8~11.0mmol/L，是糖尿病预警信号，通过控制总热量、增加运动（如每周150分钟中等强度有氧运动）可降低进展风险。

三、糖尿病确诊：需满足空腹≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%，需药物干预（如二甲双胍）联合生活方式调整，孕妇需严格控糖避免胎儿发育异常。

四、特殊人群注意：老年人血糖控制目标可放宽至空腹≤8.3mmol/L，避免低血糖风险；儿童青少年需优先通过饮食、运动干预，慎用口服降糖药；糖尿病合并肾病者需低蛋白饮食，定期监测肾功能。