新型冠状病毒出虚汗

新型冠状病毒感染后出虚汗多发生在病程1~2周内，与病毒引发的发热、炎症反应及身体虚弱有关，多数可随病情恢复逐渐缓解。

感染急性期（发热/退热期）：病毒血症导致自主神经紊乱，表现为夜间盗汗或晨起自汗，体温波动时出汗更明显。此时需补充水分，避免捂汗，可使用透气衣物和凉毛巾降温。

恢复期（症状减轻后）：身体处于修复阶段，气虚或阴虚体质者易出现持续虚汗，尤其活动后加重。建议饮食中加入山药、莲子等健脾食材，保证充足睡眠，避免剧烈运动。

特殊人群注意事项：

-老年人：多伴随基础疾病，虚汗可能加重乏力，需监测血压、血糖，避免脱水。

-儿童：免疫系统尚未成熟，虚汗可能与退热药物副作用相关，优先通过补充淡盐水和电解质水缓解。

-孕产妇：激素变化和体力消耗导致虚汗风险高，需增加优质蛋白摄入，保持环境通风。

干预原则：优先采用非药物措施，如调整室温（22~24℃）、穿着纯棉透气衣物、少量多次饮水。若虚汗持续超过2周或伴随胸痛、呼吸困难，应及时就医排查其他疾病。