人流要注意事项有哪些

人流后注意事项主要包括术后出血与腹痛监测、卫生护理、特殊人群防护及生活心理调整，关键需在2周内观察异常症状，避免感染和并发症，促进身体恢复。

一、术后出血与腹痛管理：正常人流后出血量少、持续1周内，若出血超月经量或持续超2周，伴随剧烈腹痛需立即就医。青少年及高龄女性因生理特点差异，恢复过程中需家人协助观察症状，及时发现异常。

二、卫生与感染预防：每日用温水清洁外阴，禁止盆浴和性生活1个月以上，勤换卫生用品，避免感染风险。有多次流产史者需提前咨询医生，采取预防性措施降低感染概率。

三、特殊人群注意事项：未育女性术后应避免再次过早受孕，建议避孕至少3个月；合并高血压、糖尿病等基础疾病者需提前评估身体耐受度，术后密切监测基础指标；未成年女性需监护人陪同，加强心理疏导，避免因隐私问题延误就医。

四、生活方式与心理调整：保证2周充足休息，避免熬夜、剧烈运动，饮食中增加瘦肉、鱼类、菠菜等营养食物；心理上接受术后情绪波动，必要时寻求心理咨询，防止抑郁倾向。