皮肤干燥起皮怎么治啊？

皮肤干燥起皮需先明确原因，通过基础护理改善，严重时遵医嘱使用保湿剂或药物。

一、基础护理改善干燥起皮

日常使用温和保湿霜，每日早晚涂抹于干燥部位，尤其注意四肢、面部等易干燥区域。避免频繁热水洗澡，水温控制在37℃~40℃，每次沐浴不超过15分钟。洗澡后3分钟内涂抹保湿产品，锁住皮肤水分。

二、环境与生活方式调整

保持室内湿度在40%~60%，干燥季节使用加湿器。穿着宽松棉质衣物，减少化纤面料对皮肤的摩擦。饮食中增加富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、鱼类等，避免辛辣刺激性食物。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿皮肤娇嫩，应选择无香料、无刺激的婴儿专用保湿产品，避免过度清洁。老年人皮肤代谢减慢，建议减少洗澡频率，加强保湿，外出时佩戴手套和围巾，防止皮肤受外界刺激。

四、药物干预与就医指征

若基础护理无效，可在医生指导下使用含尿素、神经酰胺的药膏。如出现皮肤红肿、瘙痒严重或脱皮伴随裂口、渗液，需及时就医，排除鱼鳞病、湿疹等皮肤疾病。