后腰左侧疼怎么回事女性

后腰左侧疼在女性中常见，可能与肌肉劳损、泌尿系统问题、妇科疾病或腰椎病变相关，持续不缓解或伴随其他症状需就医。

肌肉劳损或姿势问题：长期久坐、弯腰或突然扭转动作易引发腰背部肌肉拉伤，尤其女性因肌肉力量相对较弱，久坐办公族更易出现。

泌尿系统疾病：左侧肾结石或输尿管结石可能引发腰侧剧烈疼痛，常伴随血尿或排尿困难，需通过影像学检查确认。

妇科相关问题：左侧附件炎症、卵巢囊肿或子宫内膜异位症可能引起腰背部牵涉痛，经期或性生活后可能加重，需妇科超声辅助诊断。

腰椎病变：腰椎间盘突出或退行性改变压迫神经，除疼痛外可能伴随下肢麻木，中老年女性因激素变化更易出现。

特殊人群提示：孕期女性因体重增加和激素变化易引发腰背痛，需注意姿势调整；绝经后女性需警惕骨质疏松导致的椎体压缩性骨折，建议定期检查骨密度。

建议优先通过休息、热敷、轻柔拉伸缓解肌肉疼痛，若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿、月经异常等症状，应及时前往正规医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性治疗。