左后背疼肩胛骨疼是什么原因引起

左后背疼肩胛骨疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎或心脏疾病等引起，需结合具体诱因（如长期伏案、运动损伤、年龄等）判断。

肌肉劳损或姿势不良：长期伏案工作、运动不当或姿势异常可致肩胛骨周围肌肉（如斜方肌、菱形肌）紧张痉挛，引发疼痛。此类疼痛多伴随局部酸胀感，活动或按压时加重，休息后缓解。

颈椎病：颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）压迫神经根，可放射至肩背部及肩胛骨区域，常伴颈部僵硬、手臂麻木或头晕。中老年人、长期低头人群风险较高。

肩周炎：肩关节周围软组织无菌性炎症，疼痛可扩散至肩胛骨及后背，活动受限（如抬臂困难），夜间加重，多见于50岁左右人群，女性略多。

心脏疾病：心绞痛或心肌梗死可能放射至左后背及肩胛骨，伴随胸闷、胸痛、出汗等症状，尤其高危人群（高血压、糖尿病、中老年男性）需警惕，需紧急就医。

特殊人群注意：儿童青少年若因运动过度引发，需调整运动强度；孕妇因体态变化易致肌肉劳损，可适度按摩缓解；老年人需排查颈椎或心脏问题，避免延误病情。