胳膊伸不直是什么原因

胳膊伸不直可能由多种原因引起，包括关节僵硬、肌肉紧张、神经损伤、骨骼问题或疾病影响，需结合具体情况判断。

关节僵硬或肌肉紧张：长期缺乏活动或受伤后制动，可能导致关节囊、韧带或肌肉挛缩，影响手臂伸展。例如，骨折固定后未及时康复训练，易引发关节活动受限。

神经损伤或压迫：颈椎病、肩周炎或臂丛神经损伤可能影响神经传导，导致手臂无力或活动受限。糖尿病患者若长期血糖控制不佳，可能出现周围神经病变，影响肢体功能。

骨骼或关节疾病：关节炎、腱鞘炎、骨折愈合不良或骨肿瘤等，可能直接限制关节活动范围。类风湿关节炎常累及小关节，导致关节畸形和活动障碍。

特殊人群注意事项：儿童若长期姿势不良（如睡姿不当），可能引发先天性或发育性关节问题；老年人因骨质疏松或退行性病变，关节僵硬风险更高；孕妇激素变化可能导致关节松弛，需注意避免过度负重。

应对建议：轻度僵硬可通过温和拉伸、热敷和适度活动改善；若伴随疼痛、麻木或持续不缓解，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。