男人腰痛什么有什么原因

男人腰痛常见原因包括腰椎退行性病变（如腰椎间盘突出、骨质增生）、肌肉劳损（长期久坐或重体力劳动）、泌尿系统疾病（如肾结石、前列腺炎）及感染性疾病（如脊柱炎）。

腰椎退行性病变：多见于中老年人，长期不良姿势或年龄增长导致椎间盘退变、纤维环破裂，压迫神经引发疼痛，常伴随下肢麻木或放射性疼痛。

肌肉劳损：长期久坐、缺乏运动或突然剧烈运动后，腰背部肌肉持续紧张、乳酸堆积，引发酸痛，休息后可缓解但易反复发作。

泌尿系统疾病：肾结石可因结石移动刺激输尿管引发腰腹部绞痛，前列腺炎患者常伴随尿频、尿急及腰骶部坠胀感，需通过影像学或尿常规检查确诊。

感染性疾病：强直性脊柱炎多见于青壮年男性，免疫系统异常攻击脊柱关节，早期表现为腰背部晨僵、夜间痛，随病情进展可能出现脊柱活动受限。

特殊人群注意：长期从事重体力劳动的男性需加强腰部肌肉锻炼，避免突然弯腰负重；久坐人群应每30分钟起身活动，缓解肌肉紧张；中老年男性若伴随血尿、发热等症状，需及时就医排查感染或结石。