体温一直37度5正常吗

体温37.5℃是否正常，需结合测量时间、身体状态及特殊人群情况判断。正常腋下体温一般为36~37℃，口腔36.3~37.2℃，直肠36.5~37.7℃。若持续测量时间>10分钟，且无其他症状，可能提示低热（低热通常指37.3~38℃），需关注是否为感染或其他原因引起。

生理性波动情况：运动后、进食后、情绪紧张或女性排卵期等因素可能导致体温短暂升高至37.5℃，此类情况通常无需特殊处理，休息后可恢复正常。

病理性发热情况：若伴随咳嗽、咽痛、乏力等症状，可能是感冒、流感或其他感染性疾病的初期表现，需及时就医明确病因。

特殊人群注意事项：婴幼儿体温调节中枢尚未成熟，易受环境温度影响，需避免穿盖过厚；老年人基础代谢率较低，若出现37.5℃且伴随食欲减退或精神萎靡，应警惕感染风险。

处理建议：优先采用非药物干预，如多饮温水、保证休息、清淡饮食；若体温持续超过38.5℃或症状加重，可在医生指导下使用退热药物，儿童退热需严格遵循年龄禁忌，避免自行用药。